Hébergement hôtel**** : chambre lit double ou à 2 lits, selon votre choix, en formule standard.  Les draps et serviettes sont fournis, les sanitaires sont privatifs. Possibilité de surclassement, avec supplément (selon disponibilité).
Prestations comprises : nuit + petit déjeuner en chambre standard.

TRANSPORT DE BAGAGES

Vous portez uniquement votre sac à dos de la journée. Les reste de vos bagages reste à l'hébergement.

ROAD BOOK

Avant votre départ nous vous remettons un road book spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté. Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
 

• Chaussettes de laine chaudes. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
• Guêtres.
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle type Vibram.
• Chaussures détente pour le soir (tennis).
• Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de fond avec un surpantalon imperméable respirant type Goretex.
• Un collant thermique type Carline.
• ​Tee shirt ou sous vêtements chauds et respirants. Evitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
• Pull-over chaud ou fourrure polaire.
• Veste style Goretex.
• Vêtement coupe vent.
• Cape de pluie.
• Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
• Une paire de gants chauds et imperméables type Goretex.
• Une paire de gants de rechange.
• Tenue d’intérieur pour les étapes.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

• Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
• Nécessaire de toilette léger.
• Du papier hygiénique et des mouchoirs.
• Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
• Gourde isotherme (1 litre minimum).
• Lampe de poche.
• Couteau pliant type Opinel.
• Matériel pour transporter vos pique-niques, boite hermétique pour les salades du midi.
• Serviette de bain et drap de sac (sauf pour les formules hôtel)
• Une pharmacie personnelle contre la fatigue musculaire, les troubles digestifs du froid et de l’altitude, les ampoules, vos médicaments habituels, bande adhésive élastique (élastoplast : 5 cm x 2,5 m), jeux de pansements adhésifs, compresses désinfectantes, double peau (protection contre les ampoules disponibles en pharmacie).