Un écrin de détente et de beauté ; le pays du Mont Blanc offre un environnement idéal à la contemplation et à la pratique sportive douce. Trois jours pour se recentrer sur soi-même et apprécier la montagne via les pratiques de la randonnée et du yoga. Au programme également une parenthèse bien-être au SPA thermal des bains du Mont Blanc.
Vous allez aimer
Des balades en raquettes accessibles à tous combinées à des séances yoga douces
Des panoramas d’exceptions sur le Mont Blanc
Un hébergement confortable et lumineux en plein centre de St Gervais-les-Bains
Une activité thermale pour un maximum de bien-être
Un(e) guide local(e) qualifié(e) dans la pratique du yoga
RDV à 10h00 à votre hébergement, pour une présentation du séjour et du matériel de sécurité Arva/Pelle/Sonde par l'accompagnateur.
Nos randonnées sont choisies pour être accessibles sans aucun danger la majeure partie de l'hiver. L'accompagnateur peut néanmoins être amené à modifier le programme en fonction de la météo ou d'un risque exceptionnel d'avalanche, ceci afin de vous proposer le meilleur choix du jour (sortie en forêt sous la neige, sortie panorama par beau temps...) en toute sécurité. Les heures de marches et dénivelés sont indicatifs, et peuvent varier en fonction de la qualité de la neige.
MEGÊVE ET LA CASCADE DE LA STASSAZ
Petit transfert en minibus (environ 20 minutes) pour rejoindre le départ de la randonnée au petit hameau de la Livraz où se trouve le domaine de ski de fond de Megève. C’est une première journée douce et enchantée, dans une neige froide et scintillante, qui s’offre à nous. Nous cheminons jusqu’à l’impressionnante cascade glacée de la Stassaz où la photo de groupe est inévitable. La redescente est joueuse, nous slalomons entre des « champignons » de neige dressés sur des troncs coupés et des petits blocs rocheux.
Retour à l’hôtel après transfert retour. 4h00 de marche / Dénivelé : +/- 400 m
Jour 2
RANDO-YOGA PANORAMIQUE SUR LE MONT BLANC SUIVIE D’UN MOMENT DE DETENTE AUX THERMES DE ST-GERVAIS
Petit transfert en minibus (environ 25 minutes) pour rejoindre la station familiale de Passy Plaine-Joux, qui offre un panorama sur le Mont Blanc unique, en direction du Lac Vert. Ce lac est l’incontestable emblème naturel de la commune de Passy et une cible recherchée des amoureux de la photo. C’est ensuite une petite ascension qui nous mène jusqu’au châtelet des Ayères où une pause yoga est inévitable.
En fonction de l’envie du groupe, une boucle supplémentaire peu se faire via l’alpage des Mollays. 4h00 de marche / Dénivelé : +/- 400 m
Après cette deuxième journée sportive, quoi de mieux qu’un instant de détente aux thermes de St-Gervais-les-bains ?
« Le SPA Thermal des Bains du Mont Blanc vous offre une parenthèse bien-être hors du commun ! Entre espaces intérieurs et extérieurs, la gorge du Bonnant devient le théâtre d’une élégante promenade au cœur d’un environnement époustouflant »
Jour 3
BOUCLE DE L’ALPAGE DE PORCHEREY
Depuis le plan de la croix à 1450m d’altitude, nous marchons entre forêt et alpage, face au massif du Mont Blanc, avec vue sur l’Aiguille de Bionnassay et les dômes de Miage. Ce panorama sur le Val Montjoie est éblouissant ! Quelques empreintes dans la neige, nous mènent jusqu’à la Croix de Porcherey où la séance de yoga en nature est vivifiante. Après un dernier pique-nique convivial, nous regagnons en douceur le plan de la croix et clôturons ce week-end régénérant.
3h à 4h00 de marche / Dénivelé : +/- 250m
Fin de séjour vers 16h à l'hébergement
Le voyage
NIVEAU **
Dénivelé : +/- 400 m suivant les étapes.
Temps de marche : 3h à 5h de randonnée par jour, selon le niveau du groupe.
Niveau physique : Ce séjour est accessible à tous, même aux randonneurs n’ayant jamais pratiqué la raquette. Une bonne forme physique générale est requise. Dans les semaines qui précèdent, n'hésitez pas à vous entrainer : 2 à 3 heures de marche, 2 fois par semaine au moins, permettent d'arriver en forme et d'apprécier au mieux les sorties raquettes. Ce séjour en étoile permet, si besoin, de se reposer une journée en cours de séjour.
ENNEIGEMENT
Le changement climatique en cours ne nous permet plus d’être certains de la présence et de la qualité de la neige en montagne, même dans les Alpes du Nord. Cependant, la montagne l’hiver, même sans raquettes aux pieds reste un écrin à découvrir. Quand les raquettes à neige ne peuvent être utilisées par manque de neige, des mini-crampons sont mis à votre disposition pour vous assurer une pratique en toute sécurité.
ENCADREMENT
Nombre de participants compris entre 6 et 12 personnes encadrés par un professionnel diplômé (accompagnateur en montagne).
HÉBERGEMENT
Hébergement en petit hôtel*** de charme au centre de Saint-Gervais-les-Bains. Chambres de 2 personnes avec salle de bain privée (3 si nombre impair). Chambre individuelle en supplément sur demande.
LES REPAS
Les petits déjeuners sont pris à l'hôtel et les diners dans un restaurant du centre de Saint-Gervais-les-Bains. Pour le midi, nous partons avec le pique-nique, composé d'une soupe chaude et de produits régionaux.
CARTOGRAPHIE
IGN Top 25 - 3531 ET Saint-Gervais-les-Bains et 3531 OT Megève
Infos pratiques
ACCÈS AU POINT DE DÉPART
RDV vendredi à 10h00 avec votre accompagnateur à l'hébergement.
EN TRAIN
Aller (le vendredi): Départ de la gare de Lyon (Paris), arrivée à la gare du Fayet (Saint-Gervais-les-Bains). Puis bus, départ de la gare du Fayet (Saint-Gervais-les-Bains), arrivée à Saint-Gervais-les-Bains centre village.
Retour (dimanche): Bus pour la gare du Fayet (Saint-Gervais-les-Bains). Départ de la gare du Fayet (Saint-Gervais-les-Bains) arrivée à Gare de Lyon (Paris). Merci de vérifier votre trajet auprès de la SNCF.
EN VOITURE
Autoroute A40 jusqu'à Sallanches/Passy, puis sortie 21 direction Saint-Gervais-les-Bains. Hôtel au centre du village de Saint-Gervais-les-Bains (74)
Fin du séjour le dimanche vers 16h à l'hôtel.
HÉBERGEMENT AVANT ET APRÈS LE SÉJOUR
Nuit supplémentaire avant ou après le séjour (base chambre 2 personnes): 83€ en B&B (sous réserve de disponibilité).
Vous pouvez consulter l'office de Tourisme de Saint-Gervais-les-Bains : +33 (0) 4 50 47 76 08
NOUS CONTACTER
Si vous êtes en retard, contactez l'agence au : +33 (0)4 50 79 09 16 ou +33 (0)6 42 49 76 07
Equipement & bagages
ÉQUIPEMENT
Le matériel pour la pratique de la raquette (raquettes et bâtons) est fourni. Vous pouvez néanmoins apporter le vôtre si vous en disposez. Le matériel de sécurité (Arva, pelle, sonde) est également fourni pour le groupe.
Vêtements
Pantalons de type ski ou randonnée d'hiver
Coupe-vent ou veste Goretex
Tee-shirts "respirant" ou en laine mérinos
Caleçon long "respirant" ou en laine mérinos
Polaire ou pull
Doudoune
Deux paires de gants de ski et un bonnet
Chaussettes de randonnée (à bouclettes, en mérinos…1 paire par jour)
Chaussures de randonnée imperméables à tige haute (pas de chaussures souples type "botines" ou "boots")
Matériel divers
Sac à dos 35 litres minimum par personne
Lunettes de soleil + masque de ski
Maillot de bain, tongs propres adaptées aux espaces aquatiques et serviette de bain (pour votre douche avant votre sortie des thermes)
Crème solaire
Gourde et thermos (1,5 litre minimum au total)
Couteau et couverts pour le pique-nique
Tasse ou bol pour la soupe et le thé
Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type compeed...)
Couverture de survie
Carte d’identité ou passeport
SAC À DOS
Prévoir un sac à dos confortable de 35 à 40 litres pour le matériel de sécurité (arva, pelle, sonde), vos effets de la journée (un vêtement chaud, une gourde, un petit thermos, bol et/ou tasse et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.
3 jours
Accompagné / guidé
Avec transport de bagages
Hôtel***
Niveau ** 
A partir de 695 €
Prochain départ le 31/01/25
