Rendez-vous à 12h30 devant l'Office de Tourisme de Thollon-les-Mémises, ou bien à 9h30 avec vos bagages à la gare SNCF de Chamonix, si vous avez choisi l'option. Le pique-nique sera pris en début de randonnée.

PIC DES MEMISES - BALCON DU LEMAN
Montée par la télécabine et départ pour le sentier balcon surplombant le lac Léman. Pique-nique, puis traversée des Mémises et des alpages des Mottay avant de descendre sur le vallon de Novel. Nuit à l'alpage sans les bagages.
3h30 de marche / Dénivelé : +500 m ; -550 m / 8km

COL DE BISE - VALLON DE BISE
Depuis l'alpage, montée au Lac de Neuteu et au col de Bise. Petit détour possible au Lac de Darbon, magnifique lac glaciaire. Ouvrez grand les yeux, vous êtes au pays du bouquetin! Après avoir franchi le Pas de la Bosse, grande descente pour rejoindre la Chapelle-d'Abondance. Nuit en Auberge au village typique de la Chapelle-d'Abondance.
6h de marche / Dénivelé : +900 m ; -1400 m / 12km

ABONDANCE - LAC DE TAVANEUSE - LAC DE MONTRIOND
Descente sur le village d'Abondance et petit transfert dans la vallée. Montée au lac de Tavaneuse, puis au col à 1997 m. Descente dans les alpages puis la forêt jusqu'au lac de Montriond. Transfert à Chardonnière. Nuit en refuge en dortoir.
7h00 de marche / Dénivelé : +950 m ; -1600 m / 13km

MASSIF DES DENTS BLANCHES - PAS AU TAUREAU
Montée à la tête de Bostan, face au superbe et sauvage massif des Dents Blanches. Traversée par le Pas au Taureau (2555 m), petit passage câblé, puis descente dans le vallon lunaire de la "combe aux puaires", site insolite de lapiaz (calcaires érodés). Nuit au refuge de la Vogealle en dortoir sans les bagages.
7h00 de marche / Dénivelé : +1300 m ; -750 m / 11km

LE BOUT DU MONDE ET LE CIRQUE DU FER À CHEVAL
Depuis le refuge de la Vogealle, une très belle descente face aux falaises du Tenneverge nous conduit au Bout du Monde puis au cirque du Fer à Cheval, et leurs multiples cascades. Nuit au village de Sixt-Fer-à-Cheval.
6h00 de marche / Dénivelé : +200 m -1250 m / 17km

LAC ET COL D'ANTERNE 
La journée commence à travers bois, le long des cascades du Rouget, de la Pleureuse et de la Sauffaz. Montée à l’alpage d’Anterne au cœur de la réserve naturelle de Sixt-Passy, un vaste et haut plateau où se niche l’un des plus beaux lacs de la région. C'est le royaume des marmottes et du gypaète barbu ! Concours de ricochets suivi d'une petite grimpette jusqu’au col d’Anterne, puis descente sur le refuge de Moëde-Anterne. Nuit en dortoir sans bagages et sans douche.
7h de marche / Dénivelé : +1550 m ; -400 m / 15km

ENVERS DU BREVENT - CHAMONIX
Courte descente vers le pont d’Arlevé. Le paysage change, les calcaires des Fiz laissant la place aux roches moutonnées du massif des Aiguilles Rouges. Montée jusqu’au Col du Brévent (2368 m), puis descente jusqu’à Planpraz, où l’on prend la télécabine pour rejoindre Chamonix.
5h00 de marche / Dénivelé : +750 m ; -750 m / 10km

LES HOUCHES – LES CONTAMINES
Départ à pied pour la télécabine de Bellevue. Début de la randonnée à 1800 m. Traversée jusqu'au pied du glacier de Bionnassay avant de monter au col du Tricot. Descente aux chalets de Miage, puis aux Contamines. Nuit dans le village dans un gîte en petit dortoir.
5h30 de marche / Dénivelé : +650 m ; -1250 m / 11km

COL DE LA CROIX DU BONHOMME - CORMET DE ROSELEND
Montée par la voie romaine au célèbre col du Bonhomme du Tour du Mont Blanc. Descente par la Crête des Gittes et les vastes alpages du Beaufortain jusqu'au Plan de la Lai. Nuit en dortoir au dessus du lac de Roselend.
6h30 de marche / Dénivelé : +1450 m ; -800 m / 17km

COL DU BRESSON, SOUS LA PIERRA MENTA - ROSUEL
Sentier balcon surplombant le lac de Roselend et montée au col du Bresson (2469m) au pied de la Pierra Menta. Descente par le vallon de l’Ormette puis de canaux en hameaux pour rejoindre Valezan vallée de la Tarentaise. Transfert en taxi pour rejoindre Peisey Nancroix et la porte de Rosuel.
Nuit en dortoir en refuge (ou en hôtel).
7h00 de marche / Dénivelé : +900 m ; -1200 m / 16km

COL DU PLAN SÉRY - CHAMPAGNY LE HAUT
Entrée dans le parc de la Vanoise aux pieds du Mont Pourri et du Dôme de la Sache. Une fois passé le lac de la Plagne, l'ascension du col du Plan Séry permet de basculer dans le vallon de la Vallaisonnay et sa géologie étonnante. Une dernière descente passe à côté de la cascade du Py et rejoint les différents hameaux de la vallée de Champagny. Nuit en gîte à Champagny-le-haut, avec les bagages.
7h00 de marche / Dénivelé : +1050 m ; -1150 m / 18km

TOUR DU MERLE - REFUGE DU GRAND BEC
Départ de la randonnée dans une grande forêt d'épicéas, le sentier s'élève pour passer tous les étages de végétation jusqu'au refuge du Grand Bec. Posé sur son promontoire, celui-ci profite d'une vue imprenable sur les glaciers qui le surplombent et la vallée de Pralognan en contrebas. Possibilité de passer par le très alpin col des Galinettes (2750m) selon les conditions. Nuit en dortoir au refuge du Grand Bec sans transfert de bagages (et sans douche).
5h30 de marche / Dénivelé : +1250 m ; -300 m / 10km
+/-100 m supplémentaires par le col des Galinettes

COL DE LESCHAUX - LES PRIOUX
Après avoir quitté le refuge, traversée sauvage jusqu'au Col de Leschaux. À partir de là le chemin part en balcon avec les glaciers de la Vanoise puis la Grande Casse (3855 m) en point de mire. Le sentier est impressionnant mais chaîné et bien marqué jusqu'au célèbre Lac des Vaches. Une dernière descente emmène jusqu'au village de Pralognan. À partir du col de Leschaux un itinéraire bis permet d'éviter le sentier en balcon en cas de mauvais temps.
Nuit en dortoir en refuge.
7h00 de marche / Dénivelé : +900 m ; -1600 m / 17km

COL DE CHAVIÈRE - VALLÉE DE LA MAURIENNE
Remontée du vallon de Chavière dominé par les Dômes de la Vanoise, dans un univers lunaire ponctué de forêts de cairns. Les Aiguilles de Péclet-Polset nous indiquent le col de Chavière tout proche. Descente dans la vallée de la Maurienne parmi les alpages. Court transfert à Modane depuis la Porte de l'Orgère.
6h00 de marche / Dénivelé : +1150 m ; -950 m / 16km

MODANE - VALLÉE ÉTROITE
Accueil, puis transfert à Valfréjus (20mn) où se trouve le départ du GR5 en direction du col de la vallée Étroite. Montée tranquille vers le col qui fait office de frontière naturelle entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud. Entrée dans les Hautes-Alpes, la vallée Étroite est une enclave française en Italie. Descente jusqu'aux hameaux des Granges pour une nuit en refuge.
5h00 de marche / Dénivelé : +890 m ; -720 m

VALLÉE ÉTROITE - COL DU VALLON - NÉVACHE
Direction le cœur de la vallée de la Clarée. Dans un espace très sauvage, montée au col du Vallon (2645m) pour dominer le magnifique lac Blanc. Belle descente vers le village de Névache en haut de la vallée de la Clarée. Traversée du village traditionnel de Ville Haute, puis transfert en fin de journée dans la vallée voisine des Fonts de Cervières (35min). Nuit en refuge.
6h00 de marche / Dénivelé : +850 m ; -1050 m

LES FONTS DE CERVIÈRES - COL MALRIF - ABRIÈS
Direction le parc naturel du Queyras par une étape d'altitude : le col Malrif (2830m). Belle montée en alpage depuis ce magnifique hameau des Fonts de Cervières. Passage du col Malrif avec une vue imprenable sur le fameux Mont Viso, seigneur des Alpes du Sud. Longue descente sur Abriès par les lacs du Malrif, parmi les plus grands que compte le Queyras. Nuit en gîte dans la haute vallée du Guil.
6h00 de marche / Dénivelé : +850 m ; -1300 m

L'ECHALP - LA VALLEE DES LACS - COL VIEUX - LAC DE LA BLANCHE 
Du dernier hameau de la haute vallée du Guil, montée le long de la frontière italienne, du vallon de Bouchouse qui constitue une réserve de biotope. Passage aux lacs Egorgeou, Foréant puis au col Vieux (2806m) pour rejoindre le Col de Chamoussière. Direction la vallée de l’Aigue Blanche pour atteindre le refuge de la Blanche, au bord du lac, blottis au pied de la Tête des Toilies. Nuit sans bagages.
6h00 de marche / Dénivelé : +1400m ; -600m

LAC DE LA BLANCHE - COL DE LA NOIRE - MALJASSET
Depuis le refuge, dans cet environnement exceptionnel, remontée vers le très minéral col de la Noire. A partir d'ici, vous quittez le Queyras pour pénétrer dans la vallée sauvage de la Haute-Ubaye. Par le vallon très fleuri du Longet, paisible descente jusqu'au premier hameau de Maljasset pour y passer la nuit en gîte d'étape.
7h30 de marche / Dénivelé : +550 m ; -1300 m

MALJASSET - COL MARY - CHIAPPERA
Au pied du massif culminant de la Haute-Ubaye, le Chambeyron (3412m), montée facile par le vallon du col Mary et sa multitude de lacs qui parsèment allègrement ces pâturages encore bien exploités. Du col, passage en Italie, dans le Piémont, pour rejoindre le Val Maira et le magnifique village de Chiappera. Nuit en gîte d'étape sans bagages.
5h30 de marche / Dénivelé : +815 m ; -1150 m

CHIAPPERA - COL DES MONGE - VALLON D'ORONAYES - LARCHE
Belle traversée dans la vallée insolite du Maira pour rejoindre le col des Monges (2542m) qui marque la frontière. Descente dans le vallon de la Montagnette, dominé par les forteresses de la ligne Maginot, dressées pour la Seconde Guerre mondiale... Arrivée à Larche, petit village de Haute-Ubaye.
6h00 de marche / Dénivelé : +1150 m ; -1150 m

LARCHE - VALLON DU LAUZANIER - PAS DE LA CAVALE
Départ pour le vallon du Lauzanier aux portes du parc national du Mercantour. Montée par un sentier agréable pour rejoindre le lac du Lauzanier avant une montée un peu plus raide jusqu'au col. Magnifique point de vue à partir du col de la Cavale sur la Tinée et les massifs environnants. Descente dans les hautes vallées des Alpes Maritimes en passant par le col des Fourches et le magnifique promontoire du mont des Fourches. Direction la route de la Bonnette Restefond (la plus haute route d'Europe) où se trouvent des vestiges poignants de la ligne Maginot. Nuit à Bousseyas, premier hameau de cette haute vallée de la Tinée.
6h00 de marche / Dénivelé : + 1040m; - 1100m

ISOLA 2000 - COL DE LA MERCIÈRE - LE BORÉON
Après un transfert matinal à la station d'Isola 2000, direction le col de la Mercière (2342m). Descente puis traversée au-dessus de l'ancien village de Mollière, jusqu'au col De Salèze. En fonction des conditions et du niveau du groupe, crochet jusqu'au lac Negere. Descente en Vésubie jusqu'au village de Boréon. Nuit en gîte.
5h30 de marche / Dénivelé : + 550m et - 1090m

LE BORÉON - PAS DES LARDES - MADONE DE LA FENESTRE - LACS DE PRALS - LA GORDOLASQUE
Au départ de Boréon, remontée en direction du lac de Trécolpas pour passer le pas des Lardes (2448 m) dominé par le Gelas, plus haut sommet du Mercantour. Descente vers les hospices de la Madone de Fenestre et passage à proximité de la fruitière de la vacherie de la Madone. Remontée du vallon du Poncet pour rejoindre la Baisse des lacs, puis les 5 lacs des Prals avant de remonter jusqu'à la Baisse des Prals. Belle descente jusqu'au fond de la vallée de la Godolasque, au relais des Merveilles.
7h30 de marche / Dénivelé : + 1550m et - 1520m

VALLÉE LA GORDOLASQUE - REFUGE DE NICE - BAISSE DE VALMASQUE - VALLÉE DES MERVEILLES
Nous allons remonter aujourd'hui cette vallée de la Gordolasque jusqu'au lac de la Fous et le refuge de Nice qui le domine. Nous aurons aujourd'hui notre sac allégé pour la soirée au refuge des Merveilles. Du refuge de Nice, montée à la Baisse Basto pour rejoindre la célèbre vallée des Merveilles et ses gravures rupestres dont nous apercevrons celles qui jouxtent le GR. Une enfilade de lacs vous enchantera au beau milieu de ce paysage minéral bien typique de cette vallée chargée d'histoire.
6h30 de marche / Dénivelé : + 1300m ; - 790m

REFUGE DES MERVEILLES - PAS DU DIABLE - COL DU RAUX - L'AUTHION - CAMP D'ARGENT
Par une multitude de lacs, nous allons quitter cette vallée des Merveilles par le Pas du Diable. Changement de paysage à partir de ce Pas du Diable où nous traverserons plusieurs cols de moyenne altitude au beau milieu des alpages à moutons. Au col du Raux, nous remonterons allègrement vers le petit plateau d'Authion dominé par une remarquable redoute, haut lieu d'affrontement lors de la Seconde Guerre mondiale. De l'Authion, ça y est, première ouverture sur la Méditerranée par beau temps. Descente jusqu'à la micro-station de ski du Camp d'Argent.
5h30 de marche / Dénivelé : + 625m ; - 1000m

CAMP D'ARGENT - MONT VENTABREN - MANGIABO - SOSPEL
Une magnifique journée en crêtes. Nous allons quitter ces paysages riches en vestiges militaires de la Seconde Guerre mondiale pour rejoindre Sospel par les crêtes et le mont de Ventabren et de Mangiabo. Nous aurons une vue régulière sur l'embouchure du Var et la périphérie de Nice. Belle descente sur Sospel pour la première nuit dans un vrai village, aligné le long du torrent de la Bévéra.
7h00 de marche / Dénivelé : + 570 m et - 1750 m

SOSPEL - COL DU RAZET - VIEUX CATSELLAR - MENTON
Dernière étape et pas des moindres ! Belle montée vers le col de Razel (1032 m) par un ancien sentier souvent pavé, au milieu d'anciennes bergeries en ruine. Les troupeaux de brebis ou de chèvres du Rove témoignent de notre arrivée en Provence. La végétation devient plus feuillue et plus odorante. Châtaigniers, érables et romarin sont présents tout au long de cette belle journée. Pique-nique au col du Berceau à 1050m, en dominant la baie et le port de Menton à nos pieds ! Et pour finir, 1050m de descente...
6h30 de marche / Dénivelé : + 1110 m et - 1450 m

Fin de la randonnée le samedi vers 16h30 au port de Menton.