3 jours au cœur de la réserve des Contamines Montjoie
En bordure du massif du Mont-Blanc, loin de l'activité de Chamonix, se trouve la réserve naturelle des Contamines Montjoie. Plus haute réserve de France, elle présente un espace préservé, vaste et sauvage, surtout en hiver. Le nouveau refuge des Prés sera le camp de base pour ces 3 jours de randonnée et permet de profiter des premières traces ! Ce séjour ski sera aussi l’occasion d'affiner ses connaissances sur la sécurité, le matériel, et de repartir avec l'envie de continuer sur d'autres destinations !
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Les différentes possibilités de sortie depuis le camp de base
Un encadrement professionnel par un Guide de Haute Montagne
Un massif parfait pour le ski de randonnée avec de grands itinéraires
Des nuits réparatrices en refuge confortable
Les paysages et points de vue sur le massif du Mont-Blanc
Chaque jour, les sorties sont adaptées aux conditions météo, aux conditions du manteau neigeux et au niveau du groupe. Ceci afin de progresser en toute sécurité et d’aller chercher la bonne neige pour un maximum de plaisir.
RDV vendredi à 12h devant la gare SNCF de Saint-Gervais-Les-Bains ou directement au parking de Notre Dame de la Gorge aux Contamines-Montjoie à 12h30. Prévoir d'avoir déjeuné.
MONTÉE AU REFUGE
RDV à 12h30 en tenue avec le guide pour une présentation du programme, de l’itinéraire et un briefing sur le matériel. Montée au refuge par la voie romaine puis le hameau des Prés. Temps de randonnée : 3h / Dénivelé : + 750 m
Jour 2
COLS DE LA FENÊTRE ET DE LA CICLE
Depuis le refuge, journée face au Mont Blanc. Départ pour le col de la Cicle en aller-retour, ou en boucle avec un petit crochet dans le Beaufortain par le col de la Fenêtre. Retour au refuge pour la nuit. Temps de randonnée : 5 à 6h / Dénivelé : +/- 600 à 1100 m
Jour 3
LACS JOVETS OU COL DU BONHOMME
Départ en direction du fond de la réserve. Le groupe partira en direction des Lacs Jovets ou du col du Bonhomme. Entre les faces sud et nord le guide sera là pour choisir la meilleure option de ski. Descente dans l'après-midi jusqu'aux Contamines. Temps de randonnée : 6 à 7h / Dénivelé : + 600 m à 1000 m / - 1300 m
Fin de séjour aux Contamines Montjoie dans l'après-midi.
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
Le voyage
NIVEAU ****
Denivelé : +800m à 1200m suivant les sorties. Niveau 4 : Ce séjour s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de randonnée, de niveau 2 (peu ou pas de difficulté technique, pente à 35° maximum). Une bonne condition physique est requise participer à ce séjour.
ENCADREMENT
Groupe de 2 à 6 personnes encadré par un professionnel diplômé d'état (guide de haute montagne ou moniteur de ski).
HÉBERGEMENT
2 nuits en refuge de montagne.
LES REPAS
Les petits déjeuners et dîners sont servis au refuge. Pour le midi, les pique-niques des jours 2 et 3 sont inclus et commandés au refuge.
CARTOGRAPHIE
IGN Top 25 - 3531ET Saint-Gervais-les-Bains
Infos pratiques
ACCÈS AU POINT DE DÉPART
RDV à 12h devant la gare SNCF de Saint-Gervais-Les-Bains ou directement au parking de Notre Dame de la Gorge aux Contamines-Montjoie à 12h30.
EN TRAIN / BUS
Aller : départ de Paris-Gare de Lyon à 6h11, arrivée à St-Gervais à 11h16.
Les horaires donnés le sont à titre indicatif et doivent être vérifiés impérativement auprès de la SNCF https://www.oui.sncf/
EN VOITURE
Autoroute A40 jusqu’à Saint-Gervais, puis suivre la direction de Saint Gervais/Les Contamines. Passer le village des Contamines puis les 2 télécabines. Parking randonneur bien indiqué juste avant le bout de la route.
Conformément à la réglementation, nous sommes assurés en Responsabilité Civile Professionnelle. En aucun cas nous ne pouvons nous substituer à votre Responsabilité Civile Personnelle. Si vous avez choisi l’assurance assistance rapatriement EUROP ASSISTANCE que nous proposons, Altitude Mont Blanc sert seulement d’interface entre le client et l'assureur. Nous ne pouvons influer sur l'une ou l'autre des parties. Nous nous en tenons aux conditions strictes de vente. Vous êtes responsables du respect des procédures de déclaration de tout sinistre.
Avant de prendre toute décision, contactez EUROP ASSISTANCE.
NOUS CONTACTER
Si vous êtes en retard, contactez l'agence +33 (0)4 50 79 09 16 ou +33 (0)6 42 49 76 07
Equipement & bagages
ÉQUIPEMENT
Le matériel de sécurité pour la pratique du ski de randonnée est fourni par le guide (arva, pelle et sonde). Vous pouvez néanmoins apporter le vôtre si vous en disposez. Le matériel de ski est à louer avant le séjour si vous n'en disposez pas.
Vêtements
Pantalons de type ski ou ski de randonnée
Coupe-vent ou veste Goretex
Tee-shirts "respirant" ou en laine mérinos
Caleçon long "respirant" ou en laine mérinos
Polaires ou pull
Doudoune
Deux paires de gants de ski et un bonnet
Lunettes de soleil + masque de ski
Chaussettes de randonnée (double couche, à bouclettes…1 paire par jour)
Matériel divers
Chaussures de ski de randonnée
Ski de randonnée + peaux de phoques + bâtons + couteaux
Materiel de sécurité (DVA + piles neuves, pelle, sonde)
crampons (réglés sur les chaussures de ski)
Sac à dos 35 litres minimum
Trousse de toilette
Serviette de toilette
Crème solaire
Gourde ou thermos (1,5 litre minimum)
Couteau et couverts pour le pique-nique
Une boîte hermétique en plastique en guise d’assiette pour le pique-nique
Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type compeed...)
Couverture de survie
Carte d’identité ou passeport
SAC À DOS
Prévoir un sac à dos confortable de 40 à 50 litres pour le matériel de sécurité (arva, pelle, sonde), vos effets de la journée (un vêtement chaud, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.
Partir en autonomie, 2 ou 3 jours et plus
Dans la rubrique le poids c'est "l'ennemi", voici des conseils pour gagner quelques centaines de grammes. Exemple pour la trousse de toilette : un simple sachet plastique à Zip ou une petite boite pastique pour éviter les écrasements intempestifs.
Savon format "hôtel" suffît généralement pour une semaine
Un tube de dentifrice entamé aux 3/4 fera l'affaire
Mousse à raser : une petite bombe échantillon
Une petite serviette en microfibre
Un petit flacon pour le shampoing
Une brosse à dents de voyage
Pharmacie : en plus de vos médicaments personnels, munissez-vous de :
Elastoplast ou bande auto-agrippante
"seconde peau" contre les ampoules, type Compeed
Une petite paire de ciseaux, fil, aiguille
Pour le soleil, crème et stick labial, un petit tube
Il vous reste à appliquer cette recette sur l’ensemble de votre sac !
3 jours
Accompagné / guidé
Sans transport de bagages
Refuge
Niveau **** 
A partir de 535 €
Prochain départ le 31/01/25
