Le voyage

NIVEAU ****

Denivelé : +800m à 1200m suivant les sorties.
Niveau 4 : Ce séjour s'adresse à des personnes ayant déjà pratiqué le ski de randonnée, de niveau 2 ( peu ou pas de difficultés techniques, pente à 35° maximum). 
Une bonne condition physique est requise participer à ce séjour.

ENCADREMENT

Groupe de 2 à 6 personnes encadré par un professionnel diplômé d'état (guide de haute montagne ou moniteur de ski).

HÉBERGEMENT

2 nuits en refuge de montagne.

LES REPAS

Les petits déjeuners et dîners sont servis au refuge.
Pour le midi, les pique-niques des jours 2 et 3 sont inclus et commandés au refuge.

CARTOGRAPHIE

IGN Top 25 - 3531ET Saint-Gervais-les-Bains

Infos pratiques

ACCÈS AU POINT DE DÉPART

RDV à 12h devant la gare SNCF de Saint-Gervais-Les-Bains ou directement au parking de Notre Dame de la Gorge aux Contamines-Montjoie à 12h30.

EN TRAIN / BUS
Aller : départ de Paris-Gare de Lyon à 6h11, arrivée à St-Gervais à 11h16.
https://www.oui.sncf/

Les horaires donnés le sont à titre indicatif et doivent être vérifiés impérativement auprès de la SNCF.

EN VOITURE
Autoroute A40 jusqu’à Saint-Gervais, puis suivre la direction de Saint Gervais/Les Contamines. Passer le village des Contamines puis les 2 télécabines. Parking randonneur bien indiqué juste avant le bout de la route.

EN COVOITURAGE
Quelques sites de mise en relation entre conducteurs et passagers pour partager des trajets: https://covoiturage-libre.fr/  https://www.laroueverte.com/   https://www.roulezmalin.com/   https://www.blablacar.fr/

Fin de la randonnée en cours d'après-midi au parking de la Gorge.

HÉBERGEMENT AVANT ET APRÈS LE SÉJOUR

A votre demande, nous pouvons réserver une chambre pour vous avant et/ou après votre randonnée. 

Hôtel la Gélinotte : +33 (0)4 50 47 01 61
https://www.hotel-lagelinotte.net/

Hôtel le Christiania : +33 (0)4 50 47 02 72
https://www.lechristiania-hotel.com/

ASSURANCE

Conformément à la réglementation, nous sommes assurés en Responsabilité Civile Professionnelle. En aucun cas nous ne pouvons nous substituer à votre Responsabilité Civile Personnelle. Si vous avez choisi l’assurance assistance rapatriement EUROP ASSISTANCE que nous proposons, Altitude Mont Blanc sert seulement  d’interface entre le client et l'assureur. Nous ne pouvons influer sur l'une ou l'autre des parties. Nous nous en tenons aux conditions strictes de vente. Vous êtes responsables du respect des procédures de déclaration de tout sinistre.

Avant de prendre toute décision, contactez EUROP ASSISTANCE.

POUR NOUS CONTACTER

Si vous êtes en retard, contactez l'agence +33 (0)4 50 79 09 16 ou +33 (0)6 42 49 76 07

Equipement & bagages

ÉQUIPEMENT 

Le matériel de sécurité pour la pratique du ski de randonnée est fourni par le guide (arva, pelle et sonde). Vous pouvez néanmoins apporter le vôtre si vous en disposez. Le matériel de ski est à louer avant le séjour si vous n'en disposez pas.

Matériel divers

• Chaussures de ski de randonnée  
• Ski de randonnée + peaux de phoques + bâtons + couteaux
• Materiel de sécurité (DVA + piles neuves, pelle, sonde)
• crampons (réglés sur les chaussures de ski)
• Sac à dos 35 litres minimum
• Trousse de toilette
• Serviette de toilette
• Crème solaire
• Gourde ou thermos (1,5 litre minimum)
• Couteau et couverts pour le pique-nique
• Une boîte hermétique en plastique en guise d’assiette pour le pique-nique
• Petite pharmacie personnelle (antalgique, pansements type compeed...)
• Couverture de survie
• Carte d’identité ou passeport 

SAC À DOS

Prévoir un sac à dos confortable de 40 à 50 litres pour le matériel de sécurité (arva, pelle, sonde), vos effets de la journée (un vêtement chaud, une gourde, boite et couverts pour le pique-nique, protection solaire et papiers d'identité) et un peu de place pour transporter un pique-nique et des encas.

Partir en autonomie, 2 ou 3 jours et plus

Dans la rubrique le poids c'est "l'ennemi", voici des conseils pour gagner quelques centaines de grammes. Exemple pour la trousse de toilette : un simple sachet plastique à Zip ou une petite boite pastique pour éviter les écrasements intempestifs.

• Savon format "hôtel" suffît généralement pour une semaine
• Un tube de dentifrice entamé aux 3/4 fera l'affaire
• Mousse à raser : une petite bombe échantillon
• Une petite serviette en microfibre
• Un petit flacon pour le shampoing
• Une brosse à dents de voyage

Pharmacie : en plus de vos médicaments personnels, munissez-vous de :

• Elastoplast ou bande auto-agrippante
• "seconde peau" contre les ampoules, type Compeed
• Une petite paire de ciseaux, fil, aiguille
• Pour le soleil, crème et stick labial, un petit tube

Il vous reste à appliquer cette recette sur l’ensemble de votre sac !