Qu'est-ce que le Tour du Mont Blanc ?
Nos différentes versions du Tour du Mont Blanc
Le parcours
Le balisage
Quel niveau faut-il pour faire le TMB ?
Pourquoi le TMB est proposé dans le sens des aiguilles d’une montre ?
Où garer ma voiture pour la semaine ?
Est-ce que peux faire le TMB avec mes enfants ?
Est-il possible de bivouaquer sur le TMB ?
Qu'est-ce que le Tour du Mont Blanc ?
Quelques détails techniques sur le TMB
Cheminant à travers 3 pays, la France, la Suisse et l'Italie, le Tour du Mont Blanc est l’un des itinéraires de Grande Randonnée (GR) les plus réputés au monde.
Commençant traditionnellement dans la vallée de Chamonix, ce trek de 7 à 10 jours fait le tour du massif du Mont Blanc, et s'étend sur 400 kilomètres. Au cours d'une boucle de 170 kilomètres et de 10 000 mètres de dénivelés, franchissant plus d'une dizaine de grands cols alpins, le randonneur découvre les contrastes constants des paysages et des cultures.
Faire le tour du Mont Blanc c’est découvrir à travers villages, hameaux et alpages une montagne familière et chaleureuse, empreinte de traditions vivantes. De la vallée de Chamonix à celle de Courmayeur, de l'impressionante Fenêtre d’Arpette au majestueux col de la Seigne, le long des versants suisses, italiens et français, les sentiers du TMB s’aventurent sous l'oeil attentif du géant des Alpes.
Quelle période pour faire le TMB ?
Le Tour du Mont-Blanc est un itinéraire de montagne spectaculaire, alliant des paysages hors-normes, des sentiers sans réel difficulté technique et des dénivelés soutenus mais accessibles.
Il est possible de faire cette randonnée avec un accompagnateur en montagne de fin mai à fin septembre, et en liberté de mi-juin à mi-septembre.
L’itinéraire proposé par Altitude Mont Blanc débute au bout de la vallée de Chamonix à Montroc-le-Planet, ou aux Praz de Chamonix selon la version choisie, puis finit aux villages des Houches.
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Nos différentes versions du Tour du Mont Blanc
7 jours classique ou confort, départ de la gare de Montroc-le-Planet
7 jours confort hôtel, départ de la télécabine de la Flégère
9 jours classique ou confort, départ du télécabine de la Flégère (aux Praz de Chamonix)
7 jours bivouac, départ de la gare de Montroc-le-Planet
En liberté
7 jours classique ou confort, départ de la gare de Montroc-le-Planet
9 jours classique ou confort, départ de la télécabine de la Flégère
6 jours hôtel, départ de la télécabine de la Flégère
Trail 5, 6 ou 7 jours, départ de la télécabine de Planpraz
Les hébergements
Version classique : hébergement en dortoir en gîte et refuges
Version confort : hébergement en chambre de 2 personnes en gîte et refuges
Version confort hôtel : hébergement en chambre de 2 personnes hôtel et gîte très confortable
Le parcours
- Si vous souhaitez partir sur la version 7 jours, vous marchez par jour environ 5h à 6h30, parcourez une moyenne de 14km pour un dénivelé moyen de +850m/-950m.
- Pour la version en 9 jours, le temps de marche, dénivelé et kilomètres est quasiment identique, mais avec 2 jours supplémentaires ! Vous effectuez donc moins de transferts en bus
Focus sur Chamonix
La vallée de Chamonix, rendue célébre dès 1741 par William Windham et Richard Pocock, est depuis devenue un mythe pour les explorateurs du monde entier. 45 ans plus tard, en 1786, Jacques Balmat part à la conquête du Mont Blanc. Dès lors, l’attrait pour l’alpinisme grandit et la vallée en devient l’épicentre ! Rapidement, les alpinistes et touristes fortunés affluent en saison estivale et de nombreux hôtels luxueux se construisent.
Petit à petit la saison hivernale commence elle aussi à se faire une réputation internationale notamment avec l’arrivée des premiers Jeux Olympiques d’hiver en 1924. Depuis, l’attrait de Chamonix au niveau international ne cesse de croître, été comme hiver.
Habitants : 8640
Altitude : 1035m
Focus sur Courmayeur
Courmayeur, commune de la haute région de la Vallée d’Aoste, s’étend au pied du massif du Mont Blanc côté italien, dans un amphithéâtre entourés de glaciers et forêts.
La ville a connu un essor touristique au 17ème siècle grâce à ses quatre sources d’eau sulfureuses donc chargée en soufre. Puis la renommée de Courmayeur s’accentue grâce à l’alpinisme avec l’ascension du Mont Blanc en 1786 côté français. Elle devient alors la capitale de l’alpinisme italien.
A la fin du 20ème siècle, les constructions pour l’exploitation du ski fleurissent et font de la ville l’une des plus importantes stations de ski de la Vallée d’Aoste.
Habitant : 2700
Altitude : 1224m
Le balisage
Vous trouvez très souvent le logo "TMB" en vert :
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En France, Italie et Suisse, le balisage est indiqué sur des arbres, rochers, poteaux, murs etc, mais leur design diffère d'un pays à l'autre.
- Côté français, le balisage est celui de GR (lire notre article « M’orienter en randonnée liberté »)
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- Côté Suisse, vous trouvez deux types de marquage : les balises jaunes indiquent des sentiers sans difficulté technique, les balises en blanc/rouge/blanc indiquent des sentiers pouvant comporter des passages exposés et techniques
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- En Italie, le balisage est indiqué par des marques jaunes (traits, flèches, ronds, triangles, losange avec l’inscription « TMB »
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Quel niveau faut-il pour faire le TMB ?
Lire notre article "Quel niveau de randonnée choisir selon mes capacités ?"
Le Tour du Mont Blanc est un circuit de niveau 3 étoiles ***, donc un trek de niveau Moyen. C’est un itinéraire de grande randonnée en montagne accessible à toute personne en bonne condition physique générale. C’est un trek accessible à de nombreux marcheurs, même ceux qui n’ont pas de grande expérience du trekking. Les sentiers, en altitude modestes, sont bien balisés et pour la plupart du temps roulants, même si certains passages sont raides ou rocailleurs.
S'il ne présente pas de difficulté technique particulière (pas de passages escarpés, sentiers bien marqués...), il demeure tout de même une randonnée physiquement exigeante impliquant d'être capable d'accomplir presque 1000 mètres de dénivelés positifs par jour durant une semaine complète.
Préparation physique conseillée : pratique régulière d'un sport d'endurance (marche, jogging, vélo...), de 3 à 4 heures de sport par semaine. Être capable de faire aisément 15km de marche (en plaine) en moins de 3 heures.
Pourquoi le TMB est proposé dans le sens des aiguilles d’une montre ?
L’itinéraire que nous proposons emprunte un sens inhabituel, sens inverse du tour historique.
Où garer ma voiture pour la semaine ?
Selon la version choisie, vous commencez à Montroc-Le-Planet ou aux Praz de Chamonix, à la Télécabine de la Flégère.
Vous avez 2 options pour garer votre voiture :
- soit vous garez votre véhicule au parking de la télécabine du Prarion aux Houches (grands parkings, non gardés, gratuits, longue durée). Vous prenez ensuite le bus, Ligne 1, du Prarion au terminus les Praz / Flégère, puis la Ligne 2 jusqu’à Montroc. Avec cette option, vous retrouvez votre voiture directement à la fin de trek le dernier jour, à la télécabine du Prarion.
- soit vous garez votre voiture au parking de la gare de Montroc-le-Planet (parking gratuit, non gardé, longue durée). Vous êtes alors au départ de la randonnée. Mais le dernier jour, vous devez prendre le bus pour redescendre aux Houches : ligne 2 jusqu'à Chamonix Centre puis ligne 1.
Est-ce que peux faire le TMB avec mes enfants ?
Il est possible de faire le Tour du Mont Blanc avec des enfants à partir de 10 ans si l’enfant est habitué à randonner et surtout s’il est motivé par le séjour et a envie de découvrir la randonnée itinérante.
Pendant la randonnée, il est important de l’encourager, de lui fixer des petits objectifs, d’inventer des jeux pour faire passer le temps et d’anticiper ses besoins (faim, soif, froid, chaud…). Vous pouvez lire notre article "Randonner avec des enfants"
Est-il possible de bivouaquer sur le TMB ?
En France, le bivouac est toléré à condition de se trouver à plus d’une heure de tout accès motorisé et la tente doit être montée entre 19 heures et 7 heures.
En Suisse, le bivouac est interdit : soit vous dormez en refuge, soit vous dormez en camping gardé.
Du côté italien, vous ne pouvez bivouaquer qu’au-dessus de 2500 mètres.
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